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Daily Basics|テクニック
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テクニック

Practice Makes Perfect
継続は力なり!
続ければ必ずスキルアップに繋がる!
「デイリーベーシックス」
テクニック編

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【Daily Basics】<テクニック>プリエ|しなやかな踊りの基礎をつくろう!

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【Daily Basics】<テクニック>グランバットマン|足を高く上げよう!

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【Daily Basics】<テクニック|バレエ> 足のウォーミングアップ|練習前に!ケガ予防にも!

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【Daily Basics】<テクニック|バレエ>バー ジュテ|バランスに挑戦!

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【Daily Basics】<テクニック|バレエ>ピルエット|美しい軸をつくろう!

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【Daily Basics】<テクニック|HIP HOP>アップ ダウン

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【Daily Basics】<テクニック|ポッピング>ノック・フレズノ

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【Daily Basics】<テクニック>ピルエット|コツコツやってターンの上達!

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【Daily Basics】<テクニック>タンジュ&グリッセ|脚全体を鍛えよう!

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【Daily Basics】<テクニック|バレエ> バー プリエ|椅子でも!机でも!

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【Daily Basics】<テクニック|バレエ>バー ロン ドゥ ジャンブ|骨盤をリラックス

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【Daily Basics】<テクニック|バレエ>スモールジャンプ|美しい姿勢を保つ

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【Daily Basics】<テクニック|HIP HOP>ステップ|ランニングマン・チャールストン・ロジャーラビット

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【Daily Basics】<テクニック|ロッキング>クロスハンドシャッフル・ポイント・ロックステディ・スキーターラビット

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【Daily Basics】<テクニック>パ・ド・ブーレ ピルエット|体の軸をつくる!

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【Daily Basics】<テクニック>シェネ|綺麗なターンを目指そう!

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【Daily Basics】<テクニック|バレエ> バー タンデュ|バレエの動きはここから!

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【Daily Basics】<テクニック|バレエ>タンデュ|センターでもやってみよう!

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【Daily Basics】<テクニック|バレエ>アダージオ|ていねいな動きを極めよう

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【Daily Basics】<テクニック>パントマイム|全身を操ろう!